Kinderyoga für Kinder zwischen ca. 4 und 9 Jahren:
Jeweils am Montag, 16:00–16:45 Uhr

Eltern-Kind-Yoga für Kinder zwischen ca. 1.5 und 3Jahren:
Jeweils am Montag, 15:00–15:45 Uhr

Kostenlose Schnupper-Lektion, Einstieg ist jederzeit möglich!

Yoga heisst…
… sich wohl im eigenen Körper fühlen
… ein gutes Körpergefühl entwickeln
… sich fit und kräftig fühlen
… Selbstvertrauen aufbauen und stärken
… sich entspannen und zur Ruhe kommen
… sich konzentrieren und fokussieren lernen
… ganz bei sich sein, oder Gemeinsamkeiten mit anderen entdecken
… Bewegungserfahrungen sammeln und sich handelnd erleben
… eine Verbindung zur Natur spüren
und vieles mehr!

In den Yogastunden verwandeln wir uns in wilde Tiere, hören spannende Geschichten, tanzen durch den Raum, lernen Yogastellungen kennen, kommen immer wieder zur Ruhe, spüren unseren Atem mit verschiedenen Atemübungen und finden in kurze Meditationen. Wichtig ist, dass die Kinder in einer schönen, spielerischen Atmosphäre der Yoga-Philosophie näherkommen und viele spannende und lustige Yogastunden erleben.